Pengertian Dan Teknik Lari Jarak Jauh | PDF

lari jarak jauh adalah Lari jarak jauh adalah bentuk lari terus menerus pada jarak setidaknya 3 kilometer . Secara fisiologis, olahraga ini sebagian besar bersifat aerobik. Lari jarak jauh merupakan satu di antara olahraga yang masuk cabang olahraga atletik. Para peserta lari ini diharuskan menempuh lintasan yang

Keunggulan lari jarak jauh adalah

• ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
• ✅ Tanpa Deposit Awal
• ✅ Bisa Dicoba Gratis